BK Zeros
Utbildningsplan
3 mot 36–7 år5 mot 58–9 år7 mot 710–12 år9 mot 913–14 år11 mot 1115+ årHela spelarutbildningsplanen →
ÖvningsbankTräningspassKunskapsbankVärdegrund
Logga in
UtbildningsplanÖvningsbankTräningspassKunskapsbankVärdegrund

Levererad av

ledarportal.se

© 2026 BK Zeros. Alla rättigheter förbehållna.

Ledarportalen

Enklare träning för alla ledare i BK Zeros

Spelarutbildningsplan, övningsbank och färdiga träningspass – samlat på ett ställe, öppet för alla i föreningen.

Utforska spelarutbildningsplanenLogga in som ledare

Ledartips: Fråga varje barn vad deras favoritmat är när ni värmer upp. Det blir ett kul samtalsämne som också gör att alla känner sig sedda.

Träna rätt för varje spelform

För att hjälpa våra spelare i BK Zeros att utvecklas på bästa sätt har vi samlat riktlinjer och övningar för varje spelform – från de yngsta till de mest erfarna lagen.

3 mot 3

6–7 år

5 mot 5

8–9 år

7 mot 7

10–12 år

9 mot 9

13–14 år

11 mot 11

15+ år

Nya övningar

Redo att testa en ny övning? Här hittar du de senaste övningarna från vår övningsbank.

Till övningsbanken →

Driva bollen i trafik

Grundläggande målvaktsövningar

Kasta och fånga

Upptäck våra senaste träningspass

Kompletta pass med delmoment och tider, framtagna för att passa våra lag. Använd dem som de är eller anpassa efter ditt behov.

Alla träningspass →

Vändningar – Pass 1 – 5v5

5 mot 5

Driva – Pass 3 – 5v5

5 mot 5

Driva – Pass 1 – 7v7

7 mot 7

Föreningens kunskapsbank

Här samlar vi viktig information för dig som ledare i BK Zeros – alltid nära till hands när du behöver den.

Hela kunskapsbanken →
Föreningsrutiner

Indelning av lag

Domare

Föreningsdomare i BK Zeros

Vår värdegrund

”Vår vision är att vara en attraktiv fotbollsförening med pojk- och flicklag i varje åldersgrupp där barn och ungdomar utvecklas, idrottar länge och bildar stommen i våra seniorlag. Vår vision är att spelare, ledare och föräldrar får ett livslångt engagemang i föreningen.”
LLojalitetRRespektFFair PlayEEngagemangGGemenskapGGlädjeFFöreningskänsla

Läs hela värdegrunden

Sidledsförflyttning + avslut

Hämta bollen!

Fiskarna i havet

Passningsromb

Rondo 4+0

Korsrondo

Passa genom mitten

Driva bollen förbi MV

Avslut under press

Passningar – Pass 1 – 7v7

7 mot 7

Spelbredd och speldjup – Pass 1 – 7v7

7 mot 7

Driva – Pass 2 – 5v5

5 mot 5

Driva – Pass 1 – 5v5

5 mot 5

Finta & Dribbla – Pass 1 – 5v5

5 mot 5

Fotbollsskolan – Pass 4

3 mot 3

Fotbollsskolan – Pass 3

3 mot 3

Fotbollsskolan – Pass 2

3 mot 3

Fotbollsskolan – Pass 1

3 mot 3

Matchdagen

Matchställskvittens