Organisation
Grundövningar för målvakter:
- Greppteknik
- Alltid kroppen bakom boll
- Fotarbete
Anvisning
I spelformen 5v5 är det bra att turas om och uppmuntra alla till att våga ställa sig i mål. En nyckel till att få fler att våga är att slänga in lite enkla målvaktsövningar för hela truppen lite då och då för att avdramatisera.
När vi går in i spelformen 7v7 bör minst 30 min i veckan ägnas åt målvaktsträning för de som vill och är intresserade. Någon gång då och då kan det också vara bra att fortsätta smyga in några övningar för hela truppen.
Se video för inspiration kring grunderna i målvaktsträning.
Filmklipp: Se filmklipp