BK Zeros
Utbildningsplan
3 mot 36–7 år5 mot 58–9 år7 mot 710–12 år9 mot 913–14 år11 mot 1115+ årHela spelarutbildningsplanen →
ÖvningsbankTräningspassKunskapsbankVärdegrund
Logga in
UtbildningsplanÖvningsbankTräningspassKunskapsbankVärdegrund

Levererad av

ledarportal.se

© 2026 BK Zeros. Alla rättigheter förbehållna.

Hem»Övningsbank»Fotbollsbowling

Fotbollsbowling

Skiss

Skiss

Animation

Laddar skissen …

Organisation

Ställ upp sex konor som käglor enligt skiss. Gör 2-3 banor med 3-4 spelare i varje.

Frågor att ta upp med spelarna:

  • Hur gör man för att få iväg bollen på ett bra sätt?
  • Ska man skjuta hårt eller försöka sikta?

Anvisning

Den första spelaren skjuter mot konorna och försöker få ner som många som möjligt. Om man får ner alla konor är det strike! Blir det någon kona kvar får man ett försök till att få ner dom, vilket ger chansen till spärr. Sedan är det nästa spelares tur. Har en spelare problem att nå fram kan man variera avståndet för att de ska få känna att de lyckas.

Variationer

  1. Skott bara med vänster fot eller skott bara med höger fot.

  2. Variera skottavståndet.

  3. Rulla bollen mot konorna (som en målvakt).

  4. Tävla mellan lagen. Vilket lag kan få flest strikes? Eller vilket lag kan få ner flest bollar på 3 skott?

Sport
Fotboll
Spelform
3 mot 3